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主婦必見!子育てとお酒を両立させるコツ

子育てが忙しくなると、
のんびりお酒を楽しむ余裕も作りづらいものです。
その中で唯一くつろげる時間は・・・「子供が寝た後」です。

飲みたくても飲めない、
子供が小さいのについつい飲み過ぎてしまう。
そんな主婦の方に、子育てとお酒を両立させる
コツをご紹介します。

・まず子供の体調が万全な日に飲みましょう。
飲むためにも子供の体調をしっかり管理。
と思えばやる気がでる方が多かったりして?

・部屋をきれいにしてから飲みましょう。
至福の時間を楽しむための努力をしましょ。

・グラスや食器はおしゃれなものを選びましょう。
雰囲気がよくなり幸せ感UP!

・お酒のおつまみは簡単なものにしましょう。
メインはお酒です。

・なるべく静かに!テレビは消してゆったり飲みましょう。

・晩酌相手はもちろん旦那!
普段の感謝の気持ちを伝えるにも良い機会ですね。

・二日酔いは厳禁です。寝る前には飲んだ分の倍以上の水をのみ、
万が一にも次の日に影響するような飲み方は控えましょう。

あくまでも子供が第一です。
節度を持って楽しく飲みましょう。

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